Ose être toi à l'école
«Ose être toi à l’école » ce sont des animations pour renforcer la confiance en soi, la cohésion de groupe et le bien-être au sein des classes.
Objectifs des animations
Les objectifs des animations que je propose sont d’améliorer :
- La cohésion du groupe classe
- La confiance en soi
- Le bien-être à l’école (au niveau du corps et de l’esprit)
- Gestion des émotions
- Capacité à se relaxer et s'apaiser en autonomie
Ces ateliers offrent aux enfants un espace sécurisant où ils peuvent apprendre à mieux se connaître, à accueillir leurs émotions et à trouver leur juste place dans le groupe classe.
Concrètement
J’utilise une approche ludique, dynamique et bienveillante adaptée à l'âge des enfants.
Les outils proposés comprennent :
- des exercices corporels et de respiration pour apprendre à se calmer et réguler ses émotions
- des temps de relaxation guidée pour relâcher les tensions
- des exercices ludiques et dynamiques autour des émotions
- Utilisation du conte pour aborder des thématiques de confiance, de respect et d'acceptation.
- Des visualisations positives pour renforcer l'estime de soi
- de l’automassage
- de la méditation avec des instruments de musique tels que le tambour océan, le carillon, le bol tibétain qui vont permettre d’atteindre ces objectifs.
Ma touche personnelle est que j’utilise un jeu de cartes d’affirmations positives et d’émotions que j’ai réalisé.
- En maternelle, l’animation équivaut à 5 séances de 30 minutes à une semaine d’intervalle.
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En primaire et secondaire, l’animation équivaut à 5 séances d’1 heure à une semaine d’intervalle.
Objectifs pédagogiques
Les animations ont pour objectifs de :
- Renforcer la cohésion et le climat de classe
- Développer la confiance en soi et l'estime personnelle
- Favoriser l'expression et la régulation des émotions
- Outiller les élèves avec des techniques simples de gestion du stress
- Améliorer le bien-être global (corps et esprit) au sein de l'environnement scolaire
Détails pratiques
Matériel à prévoir par l’école
- Des tapis de gymnastique ou de yoga
- Un lieu adapté où les enfants peuvent se coucher, danser et bouger en toute sécurité.
S’il fait beau, nous pouvons le faire dans la cour de récréation.
Intéressé ?
Je me tiens à votre disposition si vous souhaitez organiser un cycle d’animations pour votre école.
Ces animations peuvent se co-construire avec le corps enseignant, en fonction des besoins de chaque groupe classe.
Ces animations peuvent être proposées également :
- hôpitaux, centres de revalidation, centres de jour,…
- ATL, AMO, Service jeunesse, PCS,…
- entreprises pour un temps de qualité, de bien-être ayant pour but de créer de la cohésion entre collègues,…
Devis sur demande.
Tarifs:
En maternelle, l’animation équivaut à 5 séances de 30 minutes à une semaine d’intervalle.
Le prix par élève est de 12,50€ pour les 5 animations.
En primaire et secondaire, l’animation équivaut à 5 séances d’1 heure à une semaine d’intervalle.
Le prix par élève est de 25€ pour les 5 animations.
" Libérez le potentiel des enfants, et vous transformez
le monde avec lui "
Maria Montessori
